재로우포뮬러단백질 드시는분!
앵두열매
제가 식단 단백질 맞춰서 먹고있는데 .. 저녁밥먹고 서킷트레이닝후 유산소런닝 하고있는데 하고나서 던백질파우더 먹을려구요 그런데 재로우포뮬러샀는데 그게 한스쿱이 단백질함량이 18그람들어 있는데 생각보다 작더라구요? 다른건23정도 있다던데 . 운동하고 단백질함량을 18그람만 먹어도될까요? 아님 반스푼더먹어야할까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
방학
방학동안 다이어트하려고하는데 조언부탁드려요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.