요가80분..
50까지만
다욧요가 하고왓어요..집에서 스쿼트 더하고 원숭이자세 연습 숙제ㅠ
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하이푸린 요가한지 6개월째.. 중급정도 따라할수있어요ㅎ
숙제도있어요?ㅠㅠ
아침에 간단한 요가 따라하다가 허리 부러질뻔‥버드나무가지같던 유연성은 어디로갔나~~
화이팅!
화이팅ㅜㅜ
힘내세요
까치발
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하이푸린 요가한지 6개월째.. 중급정도 따라할수있어요ㅎ
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