다이어트 일기
07월 17일 (음식 497kcal)
헬스블리
- 2016.07.17 13:10
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아침식사 : 278kcal (55.94%)
| 햄치즈샌드위치 (1/2개, 100g) | 218kcal |
| 체리 생것 (5개, 30g) | 20kcal |
| 블루베리음료 (1팩, 80ml) | 40kcal |
점심식사 : 209kcal (42.05%)
| 두부 (1/4회분, 30g) | 23kcal |
| [아임닭] 닭가슴살 갈릭스파이시 (1/2팩, 75g) | 89kcal |
| 아삭이고추 (1/2회분, 50g) | 9kcal |
| 쌀 흑미 현미 (1/4회분, 25g) | 88kcal |
간식 : 10kcal (2.01%)
| [스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1컵,355ml) | 10kcal |
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