다이어트 일기
07월 17일 (음식 1432kcal, 운동 1090kcal)
호도호도니
- 2016.07.17 11:46
- 20
- 0
아침식사 : 177kcal (12.36%)
| 바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| 블루베리 (1인분, 100g) | 56kcal |
점심식사 : 182kcal (12.71%)
| 초코빵 (1개, 55g) | 82kcal |
| 헤이즐넛아메리카노 (회분, 80g) | 100kcal |
저녁식사 : 566kcal (39.53%)
| [오니기리와이규동] 해물돈부리 (1인분, 210g) | 450kcal |
| 군고구마 (1/4개, 37g) | 48kcal |
| 자두 (2.0개, 200g) | 68kcal |
간식 : 507kcal (35.41%)
| [오리온] 포카칩 오리지널 (1/2회, 33g) | 173kcal |
| 대추방울토마토 (5.0개, 100g) | 15kcal |
| [샤니] NEO의 초코롤케익 (1/2개, 42g) | 145kcal |
| [남양유업] 초코에몽 (1개, 180ml) | 174kcal |
운동 : 1,090kcal
| 서있기 (540분) | 772kcal |
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
| 스트레칭 (60분) | 240kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
Wonwer
-
2
쩡아화이팅
-
3
terria
-
4
7킬로만더빼자
-
5
네@sky05054
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기