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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

체중 줄이기 쉽지안네.

다신등급

보스코
  • 2015.08.17 06:12
  • 154
  • 2

열심히 운동한후 식욕을 참기 어렵네요

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  • 정석
    쩡이oooo 2015.08.17 16:10

    운동한후. 고구마나.이런거 드시면 오히려 근육성장에 도움이되요~ 운동후먹어서살찌는게 아니라. 하루총먹은 대비 활동량대비 초과하면찌는거지 그게아니면 또먹고2시간이내자는게아니면 안쩌요~

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  • 다신
    54kg-49kg 2015.08.17 06:55

    저두요ㅜㅜ

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2015.08.12 조회수 : 120
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