다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
생리 기간 중에 음식
폼푸푸
- 2016.07.17 11:32
- 233
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생리 안해서 불안했는데 드디어 하네요!! 생리 시작해서인지 몸무게도 줄어서 앞자리 드디어 바뀌었어요! 전부쳐 먹었더니 다시 올라가긴 했지만 ㅜㅜ 오늘 관리하면 다시 냐려가겠죠 ㅜㅜ
생리기간 중에 혹시 좀 더 먹어야 할까요? 제가 원래 저혈압이랑 빈혈이 좀 있는데 생리기간이라 그런가 더 어지러운 것 같아서요. 그리고 생리기간 중에 먹으면 평소에 먹는 것보다 살 덜 찌나요??
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물에빠진 확실히 생리 중엔 그런가봐요 ㅜ 우유나 조개류 잘 챙겨먹겠습니더 감사합니다!!
쩡쪙쩡 생리 안해서 불안했는데 몸무게고 뭐고 하니까 고맙더라구요 ㅜ 앞자리 내려간게 다시 올라간건 서운하긴하지만 ㅠㅠ 시금치에 철분이 많군요! 잘 챵겨먹겠습니다 감사합니다~
비밀 댓글 입니다.
무게가 덜 찐다는건 잘 모르겠지만.. 확실히 우유나 조개류 같은거 챙겨드세요 생리끝나고 몇일뒤에 헌혈하러 갔더니 철분 부족이라네요 생리 후엔 그런듯해여