아침
왕가언니
아침현미밥 계란 닭가슴살 콩나물무침팽이버섯볶음 고추장 고추장굴비 청양고추깻잎 상추 어제저녁 해산물+해물라면+김치볶음밥+고갈비+더블불고기버거셋트한라산4병 참이슬 3병(물론 혼자먹은기준입니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ)주말이라 괜찮다고 넘기기엔 3일연속 매끼 폭식 과음이라 그냥 여태 해온거다 없어졌다 생각하고 오늘부터 다시 식단 하려구요여름 다 와서 왜 이렇게 됐는지 모르겠네요😅GM이라도 시작해 볼까요?ㅋㅋㅋ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
ㅋ저두 3일 내리 물만 마시는 무식한짓하고 금욜 밤에 회 조금이랑 고기 조금에 소주 맥주 폭탄주까지ㅠ새벽에 집에와서 정말 손발에 쥐내리고ㅋ거의 반신실했었어요ㅋ 빈속에 절때 술금지 합시다 여러분~~~^^
미투 ㅠㅠ 주말에는 너무 방심하는거 같아요~ㅎ
비밀 댓글 입니다.
슈슈미슈 술이 술을 부른거죠 ㅎㅎ..취했지만 계속먹는 휴😂😂
술을 정말 잘 드시나봐요^^,;;; 무려7병..ㅠㅠ와....
선68 저랑같으시네요 얼굴까지 퉁퉁 ㅋㅋ3일내내 이리 먹었더니 부은건지 찐건지 헷갈립니다...폭식이후에 더 배고픈건저만이 아니였군요 같이 빡세게 담주 달려봐요😊
저도 어제 가족모임이라 엄청 폭식했어요.아침에 손.발이 퉁퉁붓고 몸도 퉁퉁부었어요. ㅋㅋ ㅠ.ㅠ다시 시작해야하는데...오늘 저녁도 약속이 있어서 걱정이예요. ㅋㅋ다같이 화이팅해요.가볍게 먹어야하는데 폭식한 다음날은 왜 더 많이 먹고싶은거죠?너무 슬퍼요~~~ㅠ.ㅠ😥😥
30일 하루 2L 물마시기 3일차 성공!
다들 화이팅!!!!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
ㅋ저두 3일 내리 물만 마시는 무식한짓하고 금욜 밤에 회 조금이랑 고기 조금에 소주 맥주 폭탄주까지ㅠ새벽에 집에와서 정말 손발에 쥐내리고ㅋ거의 반신실했었어요ㅋ 빈속에 절때 술금지 합시다 여러분~~~^^
미투 ㅠㅠ 주말에는 너무 방심하는거 같아요~ㅎ
비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.
슈슈미슈 술이 술을 부른거죠 ㅎㅎ..취했지만 계속먹는 휴😂😂
술을 정말 잘 드시나봐요^^,;;; 무려7병..ㅠㅠ와....
선68 저랑같으시네요 얼굴까지 퉁퉁 ㅋㅋ
3일내내 이리 먹었더니 부은건지 찐건지 헷갈립니다...폭식이후에 더 배고픈건
저만이 아니였군요 같이 빡세게 담주 달려봐요😊
저도 어제 가족모임이라 엄청 폭식했어요.
아침에 손.발이 퉁퉁붓고 몸도 퉁퉁부었어요. ㅋㅋ ㅠ.ㅠ
다시 시작해야하는데...오늘 저녁도 약속이 있어서 걱정이예요. ㅋㅋ
다같이 화이팅해요.
가볍게 먹어야하는데 폭식한 다음날은 왜 더 많이 먹고싶은거죠?
너무 슬퍼요~~~ㅠ.ㅠ😥😥