다이어트 일기
07월 17일 (음식 1787kcal, 운동 300kcal)
날씬최
- 2016.07.17 09:12
- 29
- 0
점심식사 : 1,482kcal (82.93%)
| 닭갈비 (1소접시, 1000g) | 1,482kcal |
저녁식사 : 230kcal (12.87%)
| 계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
| 계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
간식 : 75kcal (4.20%)
| [빙그레] 요플레클래식 (1개, 75g) | 75kcal |
운동 : 300kcal
| 외바퀴자전거 타기 (60분) | 300kcal |
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