다이어트 일기
자전거2시간타기
엄선아
- 2015.08.16 21:42
- 123
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한강대교에서 성수대교지나고 뚝섬까지 자전거타기
타고나서 수분까지 다 빠져서 그런지 2킬로 감량
하지만 물먹고 요플레 수박 먹으니 다시 무게나감
앞으로 월수금 자전거 1시간이상
화목 홈트레이닝 스트레칭 해서
8월말까진 3킬로감량 목표도달 할것이다.
꼬옥 화이팅
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