다이어트 일기
07월 16일 (음식 905kcal, 운동 451kcal)
Dietkiller
- 2016.07.17 00:58
- 57
- 0
점심식사 : 535kcal (59.12%)
| [농심] 안성탕면 (1봉지,125g) | 535kcal |
저녁식사 : 310kcal (34.25%)
| [롯데] 몽쉘 초코&바나나 (2봉, 60g) | 310kcal |
간식 : 60kcal (6.63%)
| [청정원] 홍초 바이탈플러스 석류 (2회, 50ml) | 60kcal |
운동 : 451kcal
| 유산소 (35분) | 325kcal |
| 스트레칭 (30분) | 120kcal |
| 플랭크 (1분) | 6kcal |
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