빼야하는 계기:-(
무조건 살빼자 빼야지
이런생각으로는 길게유지도안되고
뚜렷한 동기가 없더라구용
살빼야하는 목표를 5가지정도 만들어서
오늘부터 빡시게 스타트합니다!
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폭풍감량하고봅시다 감사합니다!
일단 목표가 있어야 되는거같아요.
전 기간은 짧게 감량키로수도 적게 설정해놓고 성공하면 뿌듯해서 다시 또 하게되더라구요ㅎ다시 홧팅!