다이어트10일차
아점으로 사과
점심 채끝이랑 낙지볶음밥+계란후라이
저녁 닭가슴살소세지 고구마 두유
운동은 마일리사이러스하체. 복근10분.전신운동15분 스트레칭후 L자다리. .잘하고있는걸까ㅜ
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