다이어트 일기
07월 16일 (음식 865kcal, 운동 107kcal)
yaying
- 2016.07.16 22:36
- 26
- 0
저녁식사 : 865kcal (100.00%)
| 짜장면 (1인분, 450g) | 700kcal |
| 짬뽕밥 (1/4인분, 225g) | 165kcal |
운동 : 107kcal
| 스쿼트(다리 근력 운동) (10분) | 70kcal |
| 샤워 (15분) | 37kcal |
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