다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 시작했는데
수달23
- 2015.08.15 21:13
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시작한지 3일됐는데 3일 내내 배가 아프네요..ㅜㅜ 그리고 생리불순도 있고.. 딱히 다이어트 강도가 심한 건 아닌데 제가 원하는 체중이 있어서 주변 사람들이 지금도 괜찮다고 말려도 빼고있거든요. 근데 배가 자꾸 아프니까 운동도 힘들고 의지가 약해지는 것 같아요ㅠㅠ 이번엔 진짜 성공해야 할텐데..ㅜ
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통통예 자제하고 싶지만.. 이번엔 진짜 빼고싶은 마음이 커서 ;^; 어쨌든 괜찮아지겠죠.. 조언 감사해요:)
다이어트도 자기한테 맞는걸 해야되요!!그리고 아플때는 운동을 자제하는게 좋아요