07월 16일 (음식 432kcal)
| 바나나 (1개, 70g) | 65kcal |
| 삶은당근 (1회, 50g) | 27kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 사과 (1회분, 45g) | 25kcal |
| 토마토 (1개, 120g) | 16kcal |
| 양배추찜 (1회, 50g) | 21kcal |
| 데친브로콜리 (1회분, 50g) | 21kcal |
| 훈제오리 (1회분, 100g) | 140kcal |
| 블루베리 (1인분, 20g) | 11kcal |
| [참토식품] 양파즙 (1회분, 110g) | 27kcal |
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