다이어트 일기
07월 16일 (음식 1311kcal, 운동 461kcal)
훈♡민♡영엄마
- 2016.07.16 12:47
- 24
- 0
아침식사 : 618kcal (47.14%)
| 비빔국수 (1인분, 550g) | 618kcal |
저녁식사 : 693kcal (52.86%)
| 찹쌀단팥도너츠 (3개, 174g) | 693kcal |
운동 : 461kcal
| 식스 인치 앤드 홀드 (23분) | 161kcal |
| 집안일 (60분) | 240kcal |
| 스트레칭 (15분) | 60kcal |
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