자유게시판
칼로리만 맞춰먹고 있는데 이럼 안되겠죠ㅎㅎ
ohhoho
- 2015.08.15 14:25
- 197
- 2
칼로리
안에서 먹고싶은거 다 먹고 운동하는데..
식이가 진짜 힘들어요 ㅠㅠㅠ
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저도 너무 힘드네요 홧팅
채소를 많이 드시지 않으면 식이가 힘들 수 밖에 없어요.... 현미나 통곡물과 채소 과일의 도움을 받아야 배부르게 칼로리 맞출 수 있어요