다이어트 일기
07월 16일 (음식 1026kcal, 운동 61kcal)
Sexy Back
- 2016.07.16 09:55
- 36
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아침식사 : 187kcal (18.23%)
| [세븐일레븐] 커피우유 (1회, 300ml) | 187kcal |
점심식사 : 366kcal (35.67%)
| [농심] 찰비빔면 (1봉지, 90g) | 366kcal |
저녁식사 : 473kcal (46.10%)
| [하림] 삼계탕반마리 (1팩, 400g) | 240kcal |
| [본죽] 삼계죽 (1그릇, 300g) | 233kcal |
운동 : 61kcal
| 계단오르기 걷기 (3분) | 22kcal |
| 보통 걷기 (15분) | 39kcal |
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