다이어트 일기
07월 15일 (음식 1187kcal, 운동 78kcal)
mj5277231
- 2016.07.16 09:25
- 46
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점심식사 : 517kcal (43.56%)
| 오리고기 구운것 (1토막, 45g) | 154kcal |
| 오리주물럭 (1소접시, 53g) | 117kcal |
| [디핀다츠] 레인보우구슬아이스크림 (1컵, 100g) | 68kcal |
| 회오리감자 (1회, 56g) | 178kcal |
저녁식사 : 670kcal (56.44%)
| [CJ] 햇반 마파두부 덮밥 (1.5회, 420g) | 570kcal |
| 낫또 (1인분, 50g) | 100kcal |
운동 : 78kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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