스트레스 받는걸 몸을 혹사시키는 걸로
초미녀z
풀엇더니 코피가 낫닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이래본적이 없는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 얼마나 체력이 저질이엇는지 느끼게되네.....고작 피티한시간 빨리걷기 한시간오십분산책 삼십분 했을 뿐인뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 강철 체력이 되고싶다....
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ㅠ ㅠ 아마 코혈관이 약했는데 무리로 ㅠ 혈관이 터진듯 싶어요 ㅠ 피곤해서 그런듯
63.3에서 58.4 ㅎㅎㅎㅎㅎ
아침운동은 잠이덜깨면 힘들답
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