• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

07월 16일 (음식 1015.8kcal, 운동 234kcal)

다신등급

Yunkyung
  • 2016.07.16 09:03
  • 84
  • 0
아침식사 : 222kcal (21.85%)

쇠고기미역국 (3/4인분, 559g) 222kcal
점심식사 : 610kcal (60.03%)

쇠고기미역국 (1인분,746.5g) 297kcal
잡곡밥 (1공기,210g) 313kcal
저녁식사 : 136kcal (13.39%)
[팔도] 팔도비빔면 (1/4봉지, 32g) 136kcal
간식 : 48kcal (4.73%)
[롯데] 빈츠 (1낱개,9g) 48kcal
운동 : 234kcal
레그레이즈 (5분) 40kcal
케틀벨 스윙 (5분) 100kcal
데드리프트 (5분) 40kcal
힙업 브릿지 (5분) 30kcal
크런치 (100회) 24kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

07월 16일 (음식 1197kcal, 운동 388kcal)

2016.07.16 조회수 : 61
다음글

07월 16일 (음식 683kcal, 운동 317kcal)

2016.07.16 조회수 : 91
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 카@yujuyeong96 N
  2. 2 명지니맘 동등
  3. 3 통통정은맘 N
  4. 4 요플레그릭마일드 N
  5. 5 대단한ㄴ N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기