다이어트 일기
07월 16일 (음식 1024kcal, 운동 410kcal)
짱구얌
- 2016.07.16 08:39
- 27
- 0
아침식사 : 276kcal (26.95%)
| 수박 (1조각, 330g) | 121kcal |
| 훈제계란 (2개, 106g) | 155kcal |
점심식사 : 295kcal (28.81%)
| 훈제계란 (2개, 104g) | 152kcal |
| 수박 (1조각, 390g) | 143kcal |
간식 : 453kcal (44.24%)
| [파리바게뜨] 모카빵 (1개, 154g) | 453kcal |
운동 : 410kcal
| 싸이클 실내자전거 (50분) | 410kcal |
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