다이어트 일기
07월 15일 (음식 1264kcal, 운동 122kcal)
mustbe
- 2016.07.16 00:41
- 28
- 0
점심식사 : 619kcal (48.97%)
| 흑미밥 (1.5공기, 315g) | 439kcal |
| 고등어무조림 (1인분) | 180kcal |
저녁식사 : 645kcal (51.03%)
| 돼지고기바베큐 (3조각, 99g) | 177kcal |
| 라면 (1/2큰대접, 250g) | 260kcal |
| [망고식스] 망고빙수 (1/2인분) | 134kcal |
| 맥주 (1잔, 200ml) | 74kcal |
운동 : 122kcal
| 보통 걷기 (27분) | 122kcal |
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