07월 15일 (음식 647kcal, 운동 405kcal)
| [켈로그] 콘푸레이크 (1회분, 40g) | 151kcal |
| 저지방우유 (1컵, 180ml) | 91kcal |
| 샤브샤브 (1인분) | 405kcal |
| 배드민턴 (90분) | 405kcal |
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