다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
변비..ㅠㅠ
Cogy
- 2015.08.14 07:34
- 140
- 2
다이어트 시작하구 일주일은 정말 화장실을 매일매일 갔엇는데.. 일주일이 넘어가니까 ㅠㅠ 변비가 시작됬네요ㅠㅠ 화장실을 가더라두 개운하지 못하구 뭔가 느낌이 찝찝..ㅠㅠ 못가기두 하구요ㅠㅠ 다른 다이어터님들은 이럴때 어떻게하셧나요??
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전우엉차마셔요 예전엔 유산균 알약먹었구요
저는 바나나(저녁식사용)랑 키위(간식용) 먹고있어요ㅎㅎ하루에 키위 두개씩 먹으면 좋다고 하더라구용