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다이어트 일기

07월 15일 (음식 940kcal)

다신등급

밍구루
  • 2016.07.15 16:15
  • 18
  • 0
점심식사 : 620kcal (65.96%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
돼지목살 (1회분, 130g) 343kcal
편육 (2점, 36g) 57kcal
혼합장 쌈장 (1회분, 100g) 31kcal
상추 (1회분, 50g) 9kcal
깻잎 (1회분, 50g) 14kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
간식 : 320kcal (34.04%)
[파리바게뜨] 초코머핀 (1개, 85g) 320kcal
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