출산후 독소 제거 하고 싶어욤!

몸무게 70키로 ...ㅜㅡ 출산후 다이어트가 시급 합니다.
출산한지 이제 오개월 지나서 몸에 무리 가지 않는 선에서 식단조절과 홈트 할라구요
깔라만시 효과를 보고 싶네용
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