• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

07월 15일 (음식 1079kcal, 운동 210kcal)

다신등급

hy3333
  • 2016.07.15 13:07
  • 28
  • 0
점심식사 : 427kcal (39.57%)
배추김치 (1인분,60g) 10kcal
동태찌개 (1인분,0g) 249kcal
검은콩밥 (1/2공기, 105g) 151kcal
[서울우유] 요구르트 (1병, 25ml) 17kcal
저녁식사 : 557kcal (51.62%)
검은콩밥 (1/2공기, 105g) 151kcal
고추장불고기 (1소접시, 106g) 193kcal
상추쌈 (1인분,0g) 58kcal
양배추 (1접시, 100g) 24kcal
동태찌개 (1/4인분) 62kcal
막걸리 (1잔,150ml) 69kcal
간식 : 95kcal (8.80%)
[파스퇴르유업] 쾌변무지방요구르트 (1회분,150g) 95kcal
운동 : 210kcal
스트레칭 (60분) 81kcal
타바타 운동 (60분) 129kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 45만들쟈 동등
  2. 2 terria 동등
  3. 3 카@yang101 동등
  4. 4 카@god02245 N
  5. 5 또해다욧 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기