다리운동어떡해요?
여신도전
다리가 지방형도 근육형도아닌그냥보통다리인데빠지는기미가별루안보여요ㅠㅠ이때 유산소를해서 쫙뺀후에 근력하는게 나은가요?아님 병행하는게 나은가요? ㅜㅠㅠ종아리살빠지는운동아시는분 ㅠㅠ
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