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8/13 점심,저녁식단 바나나&우유 ( GM 4일차 )
솨동
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- 2015.08.13 21:30
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일부러 바나나를 잘게 잘게 잘랐어요!
좀더 씹는맛을 느낄 수 있게요!
오늘 총 바나나6개랑 우유600ml 먹었네요!
한 5번 정도로 해서 나눠먹은거 같아요..
어젠그제는 퇴근후 집에 오니 체중이 줄어있었는데요..
오늘은 300g 늘어있네요..
물을 좀 더 많이 마시긴 했지만..
이대로면 왠지 내일은 체중이 안 줄어있을거 같아요ㅜㅜ
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오공공 감사합니다!^^ 잘하실 수 있을거에요!
바나나가 포만감 있어서 4일째도 무사히 지나가고 있어요!^^
저두내일4일차랍니다. 잘할수있겠지요? ㅎ
분명히 줄었어요~걱정마셔요.😃