07월 15일 (음식 428kcal)
| 찐고구마 (1개, 90g) | 115kcal |
| 오이 (1개, 50g) | 4kcal |
| 옐로파프리카 (1개, 60g) | 10kcal |
| 레드파프리카 (1개, 30g) | 5kcal |
| 고추 (1회분, 25g) | 4kcal |
| 토마토 (1개, 175g) | 24kcal |
| 사과 (1회분, 50g) | 28kcal |
| 연어 (1접시, 100g) | 159kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
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