다이어트 일기
07월 15일 (음식 730kcal, 운동 300kcal)
도도연
- 2016.07.15 11:57
- 19
- 0
점심식사 : 670kcal (91.78%)
| 삼겹살구이 (1인분,201.5g) | 670kcal |
저녁식사 : 60kcal (8.22%)
| [남양] 불가리스 밀크 100 (1회분,85g) | 60kcal |
운동 : 300kcal
공복 유산소!
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 300kcal |
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