다이어트 식단
양배추에그스크램블&통밀빵
낙지아줌마
- 2015.08.13 17:41
- 537
- 5
다신에서 구입했던 통밀 모닝빵 하나와
양배추,부추와 함께 계란 2개 스크램블,
그리고 자두 하나와 함께 우엉차~~~
스크램블 간은 통후추 갈아 넣고
굴소스 소량 넣어 줬어요.
tip:) 빵에 올려 먹으니 맛나요~~
그리고 빵 냉장고/냉동실 보관 했던거
전자렌지 돌릴때 해동기능으로 살짝 돌려 주는게
빵이 굳지않고 맛나요.
미리 찜기나 밥통에 랩이나 팩씌워 넣어둬도 좋구요.
일반 전자렌지 이용시 가열로 하시면
금세 굳고 딱딱해지고 수분 날아가 뻑뻑하기도 하니
전자렌지 이용시 해동기능으로 살짝 돌려 보세요~^^
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낙지아줌마 네! 저두 공감해요!^^ 눈으로 이쁘면 먹을때도 더 맛있고 건강해지는거 같아요!
솨동 ㅎㅎ 그렇게 봐주시 감사하고 뿌듯한대요~~^^ 다욧식이라고 그냥 무성의한듯 맛없는 레시피나 플레이팅으로 먹긴 싫어서요 ㅎㅎㅎ 저를 위한 한끼한끼 맛나게 만들어 먹으려 노력해요 ㅎㅎㅎ
이야 낙지님 사진보면 정말 다이어트 레스토랑 음식같아요!^^
행복해지는날 맛있더라구용~~~~ 다욧식도 완전 무간으로 먹진 않으니 다른 음식 생각도 크게 안나고 전 나름 즐기며 하고 있어요~~^^
헐.... 완전맛있어보여요.,.,..