다이어트 일기
07월 15일 (음식 1448kcal)
고만드세요오
- 2016.07.15 08:41
- 40
- 0
아침식사 : 617kcal (42.61%)
| [포스트] 아몬드후레이크 (1회분, 70g) | 287kcal |
| 연세우유 (1컵, 500ml) | 330kcal |
점심식사 : 506kcal (34.94%)
| 닭곰탕 (1인분,0g) | 312kcal |
| 쌀밥 (1인분, 120g) | 178kcal |
| 깍두기 (1인분,50g) | 16kcal |
저녁식사 : 313kcal (21.62%)
| [오마이네이처]한끼샐러드_파프리카 (1회분, 217g) | 89kcal |
| 사우전드아일랜드드레싱 (1큰술, 50g) | 224kcal |
간식 : 12kcal (0.83%)
| [파스쿠찌]아이스 아메리카노 R (1컵,370ml) | 12kcal |
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