다이어트 일기
07월 15일 (음식 803kcal, 운동 260kcal)
mirangah
- 2016.07.15 08:15
- 22
- 0
아침식사 : 126kcal (15.69%)
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
| 옥수수통조림 (1스푼,50g) | 43kcal |
| 카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g) | 4kcal |
점심식사 : 519kcal (64.63%)
| 김치수제비 (1인분,0g) | 519kcal |
저녁식사 : 158kcal (19.68%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
운동 : 260kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
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