다이어트 일기
07월 15일 (음식 679kcal)
가비갑잉
- 2016.07.15 07:48
- 23
- 0
아침식사 : 306kcal (45.07%)
| 우유 (1컵,200ml) | 120kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| 블루베리 (1인분,100g) | 56kcal |
| 아마씨 (1스푼,5g) | 37kcal |
점심식사 : 373kcal (54.93%)
| 뻑살 (1회분, 150g) | 180kcal |
| 구운 계란 (1개, 45g) | 73kcal |
| 아이스크림 (회분, g) | 120kcal |
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