다이어트 일기
07월 14일 (음식 1138kcal, 운동 206kcal)
리마부인
- 2016.07.14 23:42
- 56
- 0
아침식사 : 438kcal (38.49%)
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
| 오징어채볶음 (1소접시,20g) | 56kcal |
| 두부조림 (1소접시,50g) | 69kcal |
점심식사 : 700kcal (61.51%)
| 순대국밥 (1인분,500g) | 700kcal |
운동 : 206kcal
| 점핑잭 (100회) | 50kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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