다이어트 일기
07월 14일 (음식 438kcal, 운동 288kcal)
kykys486
- 2016.07.14 21:25
- 22
- 0
점심식사 : 368kcal (84.02%)
| 미역국 (1대접,250g) | 55kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
저녁식사 : 55kcal (12.56%)
| 미역국 (1대접,250g) | 55kcal |
간식 : 15kcal (3.42%)
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
운동 : 288kcal
| 필라테스 (60분) | 288kcal |
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