다이어트 일기
07월 14일 (음식 1661kcal, 운동 948kcal)
참돌
- 2016.07.14 19:57
- 45
- 0
아침식사 : 626kcal (37.69%)
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
점심식사 : 580kcal (34.92%)
| 물냉면 (1인분,600g) | 580kcal |
저녁식사 : 455kcal (27.39%)
| [파리바게뜨] 또띠아 치킨텐더 (1개,197g) | 455kcal |
운동 : 948kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
| 복싱 권투 (60분) | 720kcal |
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