다이어트 일기
07월 14일 (음식 717kcal, 운동 615kcal)
进虎
- 2016.07.14 14:42
- 50
- 0
아침식사 : 57kcal (7.95%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
저녁식사 : 515kcal (71.83%)
| [오뚜기]맛있는 오뚜기밥(햇반) (1개, 200g) | 295kcal |
| [동원F&B]양반 명품 도시락김 (1회분,2.25g) | 10kcal |
| [아임닭] 부드러운 훈제 닭가슴살 (1팩, 110g) | 129kcal |
| [동원] 소와나무슬라이스치즈 (1장, 20g) | 62kcal |
| 깍두기 (1인분, 60g) | 19kcal |
간식 : 145kcal (20.22%)
| 방울토마토 (1개, 72g) | 11kcal |
| 미역된장국 (1대접, 26g) | 21kcal |
| 계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
운동 : 615kcal
| 샤워 (30분) | 73kcal |
| 스트레칭 (10분) | 40kcal |
| 헬스 (60분) | 330kcal |
| 아이쇼핑 (40분) | 92kcal |
| 산책 걷기 (40분) | 80kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
N
-
2
꽃신깨비
N
-
3
카@basik0815
N
-
4
탄탄원츄
N
-
5
곰돌이펜
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기