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다이어트 일기

07월 14일 (음식 1074kcal)

다신등급

Da.y
  • 2016.07.14 14:31
  • 18
  • 0
점심식사 : 586kcal (54.56%)
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
사과 (1회분, 250g) 142kcal
[남양]맛있는 두유 GT 담백한맛 (1회분, 190g) 120kcal
야채샐러드 (1소접시, 200g) 200kcal
(풀무원)올리브유 발사믹드레싱 (1회분, 28g) 45kcal
저녁식사 : 488kcal (45.44%)

나캇타코토니

누룽지탕 (1대접, 200g) 163kcal
야채샐러드 (1소접시, 10g) 10kcal
멸치만볶은잔멸치볶음 (1소접시, 60g) 205kcal
달걀 (1회분, 70g) 110kcal
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