다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동보다도 식단이
라스트다이엇
- 2015.08.11 14:36
- 137
- 2
운동도 힘들지만 저는 밥먹는게 더 힘이 드네요.
식단대로 챙겨서 일일이 요리해먹어야하고
하루동안 먹은거 그람수따져가며
칼로리따져가며 적어야하고
하.. 보통 부지런한 성격 아닌지담엔.. 스트레스입니다.
좀 더 솔직하자면 구차는거죠... 뭐.. ㅋㅅㅋ;;
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5인의 미래 맞아요..구찮아요..
5대 영양소만 생각하고. 밀가루. 튀김 빼고만 하고있네요. 한달은 일일히 쟀는데, 귀찮아요 ㅜㅜ