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다이어트 일기

07월 14일 (음식 1519.5kcal, 운동 80kcal)

다신등급

슬로크
  • 2016.07.14 07:57
  • 47
  • 0
아침식사 : 131kcal (8.62%)
아메리카노 (1잔, 200ml) 6kcal
감동란 (2개, 100g) 125kcal
점심식사 : 866kcal (56.99%)
[한솥도시락] 제육볶음도시락 (1인분,400g) 765kcal
아메리카노 (1잔,470ml) 15kcal
[비비고] 김스낵 (1회분,20g) 86kcal
저녁식사 : 460kcal (30.27%)
김밥 1줄 (1줄,290g) 460kcal
간식 : 63kcal (4.11%)
감동란 (1개,50g) 63kcal
운동 : 80kcal
스트레칭 (20분) 80kcal
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