다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다리만 너무 얇아요ㅠㅠ
숭훙
- 2015.08.10 22:55
- 144
- 3
살이 배에만 찌네요ㅠ 여잔데 팔이랑 다리는 몸통에 비해 너무 얇아요ㅠ 상체비만인 것도 아니고 그냥 몸통만 살이 찌는데 어떻게 빼야할까요..?? ㅠㅠ
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전 다리라도 얇아봤음요...ㅋㅋ
다리 얇은 사람이 젤 부럽~~
저도 복부비만이 심했어요. 배 가리는 옷만 사고 그랬지요ㅜㅜ 근력이랑 유산소 잘 병행하다보면 골고루 잘 빠져요^^ 다리근력은 일부러 적게 했어요. 더 새다리 될까봐ㅜㅜ 홧팅이요~!!
왠지 부럽ㅠ 전 전체적으로 쪄서ㅠ
복부운동 집중 적으로 하시면 되지 않을까 싶어요 ㅋ
근력운동 복부쪽 집중하시고 나서 유산소 해주시구요ㅋ