다이어트 일기
07월 13일 (음식 1274kcal, 운동 228kcal)
윤서제이
- 2016.07.14 00:52
- 39
- 0
아침식사 : 287kcal (22.53%)
| [삼육두유] 발아현미 19곡 (1팩, 190ml) | 120kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 오징어젓갈 (1종지, 15g) | 11kcal |
점심식사 : 485kcal (38.07%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 임연수구이 (1토막, 72g) | 135kcal |
| 배추겉절이 (1인분, 80g) | 37kcal |
저녁식사 : 342kcal (26.84%)
| [삼육두유] 발아현미 19곡 (1팩, 190ml) | 120kcal |
| 닭가슴살 (3/4인분, 75g) | 81kcal |
| [동아제과] 추억의옛날과자 (1회분, 30g) | 141kcal |
간식 : 160kcal (12.56%)
| [롯데삼강] 케이준치킨샐러드 (3/4팩, 110g) | 160kcal |
운동 : 228kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
백투날씬
N
-
2
45만들쟈
N
-
3
terria
-
4
카@yang101
N
-
5
카@god02245
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기