cmel 같이 힘냅시다! 요요없이 건강한 다이어트! 꼭 성공해여!

와 저는 평소보다 적게 먹어도 1000넘을락말락 하는데. 진짜 적게 드시네요! 건강한 다이어트로 성공하시길ㅎㄹ

현경찡 ㅋㅋ저도 원래밥은 하루반공기바께안먹는사람인지라 ㅋㅋㅋㅋ 간식배 ㅎㅎ화이팅요

빼꼬댜옹 네! 다행히도 밥은 원래부터 적게 먹었던 차라 간식을 다 끊어버리고 밥은 원래대로 먹고 저녘에 두유라던가 간단히 먹으니 칼로리가 저렇게 나오더라구용ㅎ (간식배였다..)

현경찡 오홋ㅎ 그래도 1000은먹어줘야 영양이좋다든딩 힘들겄어요 적게먹어둥 건강식으로 잘챙겨두셔유 건강!

빼꼬댜옹 저 학생이여서 학원같은거 때문에 운동할 시간이 잘 안되여ㅠㅠ 그리고 어떤 사이트에서 그랬는데 다이어트 1주차는 몸에 붓기를 뺀다고 운동하지 말래서 학교에서 계단 오르내리는거랑 체육시간만 계산하고 있어요ㅠ

운동은왜안해유 ㅎ