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좋은정보 감사해요
과일말린거
견과류요! 하루 20개이하가 적당하다고해용
전 요거트요 , 칼로리는 생각보다 높지만 장 운동에도 도움되고 .
과일이 최고인듯...ㅋㅋ
셀러리요!!!건강.혈액순환.피부미용.변비해소.비타민.엄청 낮은칼로리!!엄청좋아요...문제는 호불호가 좀..향이랑 맛이 강해심하게 갈리는점?정도에요..ㅋ
건강디저트는 방울토마토.당근 끝
과일!!!
견과류요!