다이어트 일기
07월 13일 (음식 523kcal, 운동 330kcal)
verovero0113
- 2016.07.13 21:53
- 36
- 0
아침식사 : 95kcal (18.16%)
| [매일유업] 매일두유 식물성단백질 설탕무첨가 (1팩,190ml) | 95kcal |
점심식사 : 254kcal (48.57%)
| 계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
| 닭가슴살샐러드 (1/4인분, g) | 139kcal |
저녁식사 : 174kcal (33.27%)
| 짜장면 (1/4인분, 112g) | 174kcal |
운동 : 330kcal
| 헬스 (60분) | 330kcal |
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