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오좋은방법이네요 ! 저도복근다리팔같이하는데참고해볼만하네용 ㅎㅎ
쑤야잉 그러게요. 저도 첨엔 힘들었는데 할수록 괜찮아지긴 하네요 ㅎㅎ 숫자가 많아질수록 한번에 하기가 힘들어서 스쿼트->복근->런지->팔굽혀펴기->월싯 이렇게 하고 있어요~
다리라인은너무힘들아요 ㅜㅜ