다이어트 일기
07월 13일 (음식 1911kcal, 운동 998kcal)
MASO
- 2016.07.13 13:37
- 19
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아침식사 : 379kcal (19.83%)
| 콩나물해장국 (1인분,700g) | 223kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
점심식사 : 506kcal (26.48%)
| 쌈밥 (1인분,235g) | 355kcal |
| 코다리조림 (1인분,0g) | 151kcal |
저녁식사 : 951kcal (49.76%)
| 즉석떡볶이 (1인분,0g) | 377kcal |
| 야끼만두 (1개,44g) | 79kcal |
| [오뚜기] 라면사리 (1봉지,110g) | 495kcal |
간식 : 75kcal (3.92%)
| 매실차 (1잔,100ml) | 75kcal |
운동 : 998kcal
| 강스킨케어 (1회) | 500kcal |
| 줌바댄스 (60분) | 498kcal |
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